Vi ønsker velkommen til NM terrengløp kort løype på Bjerkebanen, Oslo!
Nesodden IL måtte dessverre si ifra seg årets arrangement pga. ombygninger på Berger stadion. Vi har jobbet iherdig med å finne en god erstatter. Oslo kommune tillater ikke at man løper i noen av parkene før 1. mai, men vi har funnet en veldig spennende løsning inne på Bjerke travbane.
Tidsskjema lørdag*
12:20 Barneløp 300 m
*12:40 Ungdomsløp J13-14 år 1 km
*12:47 Ungdomsløp G13-14 år 1 km
12:55 UM 2 km J15, J16, J17
*13:10 UM 2 km G15
*13:20 UM 2 km G16, G17
*13:30 NM 2 km Kvinner Junior U20 og Kvinner Veteran
13:55 NM 2 km Menn Junior U20
14:10 NM 2 km Kvinner Senior
14:25 NM 3 km Menn Senior
14:40 NM 3 km Menn Veteran
*det er gjort noen små justeringer i tidsskjemaet basert på antallet påmeldinger.
Tidsskjema søndag
12:00 Klubbstafett Kvinner senior
12:45 Klubbstafett Menn senior
Deltagelse i barneløpet 300 m er gratis.
Påmeldingsavgift for ungdomsløp 13-14 år er kr 100,-
Påmeldingsavgift for individuell deltagelse er kr 250,- for alle klasser 15 år og eldre. Påmeldingsfristen ble utsatt til og med fredag 12. april. Etter det er det dobbelt avgift for etteranmelding.
Påmeldingsavgift stafettlag er kr 600,- per lag og påmeldingsfristen er satt til lørdag 20. april kl 23:59.
Overnatting
Thon Hotell Linne er det offisielle NM-hotellet og ligger kun 1,3km fra Bjerke Travbane. Ved bruk av bookingkode 30353789 innen 20.mars vi tilby følgende priser:
-
Enkeltrom: Kr 1095,-
-
Dobbeltrom: kr 1395,-
-
Tresengsrom: kr 1695,-
Vollebekk T-banestasjon ligger kun 400m fra hotellet. Benytt linje 4 eller 5 dersom du reiser fra Oslo Sentralstasjon.
Link til hotellet
Stafetter
NM i terrengstafett, som arrangeres på søndag, har lag som består av to løpere som løper tre etapper hver, annenhver gang på 6 * 1 km.
Det konkurreres i to ulike klasser i terrengstafetten:
-
Kvinner Senior
-
Menn Senior
Barneløp
Det vil bli arrangert barneløp over 300 m.
Ungdomsløp
Det vil bli arrangert Ungdomsløp som er 1 km langt og går i hovedløypa for NM.
Deltakerinfo
Sekreteriatet vil være åpent fra kl. 10:00 på lørdag på Bjerke Travebane.
Garderober
Det vil være mulighet for garderober på Bjerke Travbane.
Opprop/avkryssing
Det vil være opp
Avkryssing/opprop
Det foregår ett opprop ved start ca. 10 min før hver start av hver pulje. Møt opp i god tid.
Parkering
Det er mulig å parkere ved Bjerke Travbane.
Skoregler
Det er lov til å bruke vanlig piggsko, maks 25 millimeter såle og maks 18 millimeter pigger.
Dersom man bruker sko med mer enn 25 millimeter så har de ikke lov til å ha pigger. Det er lov med sko med maks såle på 45 millimeter.
Veibeskrivelse
Bjerke Travbane ligger ca. 5,5 km fra Oslo S og man kan ta buss #31 fra Jernbanetorget, utenfor Oslo S, til stoppested Bjerke. Turen tar ca. 16 minutter og har avgang hvert 10. min.
Løypekart
Nedenfor ser dere hvordan vi har planlagt gjennomføringen inne på Bjerke travbane. Det kan bli noen justeringer når snøen har smeltet og vi ser underlaget bedre.
Inne på banen er det en del høydeforskjeller som gjør dette til en av de mer kuperte løypene de siste årene.
Arrangør
NM terreng kort løype 2024 er et samarbeidsprosjekt mellom Oslo og Akershus friidrettskrets og Ullensaker/Kisa IL friidrett
Spørsmål kan rettes til ukifriidrett@gmail.com eller stian.Andersen@friidrett.no
